1993-1998: Cand.negot (engelsk) fra Syddansk Universitet, Odense.
1996: Studieophold ved Hawaii Pacific University, Honolulu
1999-2004: Nordisk medieplanlægger (Mediaedge:cia)
2004: Nordisk produktchef (Colgate-Palmolive)
2005-2007: Selvstændig eventmager (Event Konsulatet)
Fra 2006: Selvstændig skribent (freelancejournalist, forfatter)

Derudover:

• 1985-1986: (Med)stifter og redaktør på bladet Kaffekanden [and so it all begins…]
• 1988: Journalist for en dag ved Avisen Samtid (interview med Arne Falk Rønne)
• 1995-1996: Korrekturlæser på Erhvervsskolernes Forlag
• 1999: DRRB skolens medielinje
• Fra 2006: Kurser ved bl.a. Danmarks Medie- og Journalisthøjskole samt Writer’s Digest University

… og ikke at forglemme:

• Gruppetræningsinstruktør fra Instruktørskolen
• Les Mills BTS Body Pump instruktør
• Spinninginstruktør, yogatræningsintruktør og gruppetræningsinstruktør i fitnesskæden SATS.